Dans cette vidéo je vous explique simplement en quoi consiste l'hypnose, quels en sont les bienfaits et comment se déroule une séance.
Le coaching est un formidable outil pour renforcer la connaissance de soi, pour mieux maitriser ses émotions, pour se mettre en mouvement.
Coaching et confiance en soi
Musique apaisante et relaxante. Cette musique contient des sons relaxants de la nature pour vous endormir dans un sommeil paisible et profond.
Musique relaxante
Musique relaxante pour les méditations Deepak Chopra, bouddhiste, la méditation zen, la méditation de pleine conscience et la méditation Eckhart Tolle.
Musique anti-stress
Détendez votre esprit et votre corps. Utilisez ce contexte instrumental de 3h pour la méditation zen, le sommeil, et l'étude en arrière-plan.
Musique relaxation
L’état hypnotique génère un état de relaxation profonde, intense qui est l’opposé de l’anxiété. Dans ce sens l'hypnose peut vous aider à vaincre vos phobies
Vaincre ses phobies grace à l’hypnose
Découvrez l'hypnose avec une carte heuristique !
Qu’est ce que l’hypnose ?
Vous voulez atteindre un objectif mais cela vous semble difficile et contraignant ? Pensez à mettre en place de petits changements par de petites actions.
La méthode Kaizen
Prendre conscience de ses croyances limitantes est un premier pas pour pouvoir lever les obstacles que l'on rencontre.
Vos croyances limitantes
Se respecter, reprendre contact avec soi même et mettre fin à ses croyances négatives voici les premiers pas à faire pour renforcer l'estime de soi.
L’estime de soi
Parce que le stress fait partie de notre vie quotidienne alors mieux vaut apprendre à le gérer que le subir.
Gérer votre stress
Se positionner, se faire entendre et surtout se sentir bien dans son corps, tels sont les points nécessaires pour travailler votre charisme