Coaching

Une aide personnalisée, un apprentissage de soi-même pour choisir la voie de la réussite dans tous vous projets.


Stress relax
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle qui nous aide à mieux gérer notre stress et nos émotions

La cohérence cardiaque



Le jeu du TAO est un jeu collectif qui vous aide à réaliser vos projets et ceux des autres.

Le jeu du TAO



A travers son livre, Charles Pépin (philosophe), explique les vertus de l'échec en se basant sur des expériences de personnes célèbres : Serge Gainsbourg, J.K Rolling, Churchill, Rafael Nadal, Barbara... Les échecs nous donnent : de la force de l'élan un changement la découverte de nouveaux talents.

Le livre de Charles Pépin : les vertus de l’échec


Sportive et compétitrice, j'aime travailler et améliorer le mental. Que l'on soit athlète ou pas, notre mental est important pour nos réussites personnelles, professionnelles et sportives. La préparation mental est un pilier fondamental pour la performance.

La préparation mentale des sportifs


Coaching pour adolescents
Besoin d'être accompagné pour une nouvelle orientation, un objectif à atteindre ? Le coaching est un accompagnement qui va vous aider à faire vos choix.

Coaching pour adolescents



Hypnose et coaching pour enfants
Perte de confiance en soi, stress et difficultés scolaires, le coaching pour enfant lui permet de se connecter à ses qualités et ses points forts.

Coaching pour enfant


Le coaching est un formidable outil pour renforcer la connaissance de soi, pour mieux maitriser ses émotions, pour se mettre en mouvement.

Coaching et confiance en soi


Vous voulez atteindre un objectif mais cela vous semble difficile et contraignant ? Pensez à mettre en place de petits changements par de petites actions.

La méthode Kaizen



Prendre conscience de ses croyances limitantes est un premier pas pour pouvoir lever les obstacles que l'on rencontre.

Vos croyances limitantes


Se respecter, reprendre contact avec soi même et mettre fin à ses croyances négatives voici les premiers pas à faire pour renforcer l'estime de soi.

L’estime de soi


Gerer son stress
Parce que le stress fait partie de notre vie quotidienne alors mieux vaut apprendre à le gérer que le subir.

Gérer votre stress