Joie, colère, peur, tristesse, dégoût, nos émotions s'expriment dans notre corps par des modifications physiologiques et parfois comportementales : pleurs, augmentation du rythme cardiaque par exemple...
hypnose
Sportive et compétitrice, j'aime travailler et améliorer le mental. Que l'on soit athlète ou pas, notre mental est important pour nos réussites personnelles, professionnelles et sportives.
La préparation mental est un pilier fondamental pour la performance.
La préparation mentale des sportifs
L'hypnose permet à la femme enceinte de reprendre contact avec son corps tout en offrant une rencontre merveilleuse avec les sensations du bébé.
Hypnose pour la femme enceinte
L'hypnose est un outil qui peut vous aider à retrouver votre sommeil et à lâcher prise. Parce que dormir est indispensable pour notre santé.
Retrouvez votre sommeil
L'hypnose est une excellente technique pour arrêter de fumer. Découvrez en les raisons et prenez connaissance des principales techniques utilisées.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
L’état hypnotique génère un état de relaxation profonde, intense qui est l’opposé de l’anxiété. Dans ce sens l'hypnose peut vous aider à vaincre vos phobies
Vaincre ses phobies grace à l’hypnose
La métaphore en hypnose est un outil puissant en communication favorisant l'accès à des solutions envisageables.