Joie, colère, peur, tristesse, dégoût, nos émotions s'expriment dans notre corps par des modifications physiologiques et parfois comportementales : pleurs, augmentation du rythme cardiaque par exemple...
anxiété
A travers son livre, Charles Pépin (philosophe), explique les vertus de l'échec en se basant sur des expériences de personnes célèbres : Serge Gainsbourg, J.K Rolling, Churchill, Rafael Nadal, Barbara...
Les échecs nous donnent :
de la force
de l'élan
un changement
la découverte de nouveaux talents.
Le livre de Charles Pépin : les vertus de l’échec
Sportive et compétitrice, j'aime travailler et améliorer le mental. Que l'on soit athlète ou pas, notre mental est important pour nos réussites personnelles, professionnelles et sportives.
La préparation mental est un pilier fondamental pour la performance.
La préparation mentale des sportifs
L'hypnose permet à la femme enceinte de reprendre contact avec son corps tout en offrant une rencontre merveilleuse avec les sensations du bébé.